Амаксофобия: избавляемся от боязни транспорта 🚌🚕

Амаксофобия: избавляемся от боязни транспорта 🚌🚕

Высокий риск получить психические травмы и физические увечья преследует человека на каждом шагу. И как следствие у любого адекватного человека возникает естественная защитная реакция — природный страх, который мобилизует ресурсы организма, делает индивида более внимательным и осмотрительным. Вполне объяснимо, что часто такие предупреждающие сигналы ориентированы именно на пользование подземным видом транспорта — метрополитеном. Подземка — это огромное скопление людей, толкотня в тесноте, пребывание на глубине, измученные и раздраженные попутчики. Пребывание в такой обстановке и у психически здорового человека вызывает напряжение и беспокойство. Возникновение дискомфорта у многих людей при поездке метро подтверждают исследования, проведенные группой российских независимых экспертов. То есть в одной лишь только Москве около пяти миллионов человек ежедневно испытывают страх при поездке на метрополитене. Пассажиры боятся, что их может затоптать толпа, или случайно скинуть их с перрона под колеса движущегося поезда. Их лишают покоя приставания бомжей. Им страшно, что они могут лишиться личных вещей от скитающихся карманников.

Лечение страха метро и общественных мест

Детям уже 23 и 17 тоже так думаете? Я в метро уже давно не была. Последний раз были в метро в апреле этого года.

перед обыденными явлениями – к примеру, поездкой на метро, встречей с собакой. Иногда его провоцируют другие фобии – боязнь высоты или . На лечение (засунуть руку в прозрачный бокс, руку фиксируют и .. но Совершенно спокойно могу ездить в лифте и ходить между.

Как только сажусь в машину или попадаю в пробку, сразу же хочется в туалет. Для начала хочу обяснить с чего началась моя фобия. Во время поездки вТунис. Когда мы ехали из отеля в аэропорт, мне захотелось в туалет, но так и не решилась попросить остановитить автобус, терпела до аэропорта, теперь у меня боязнь захотеть в туалет в транспорте и как только сажусь в машину или попадаю в пробку, на меня накатывает приступ паники и, соответственно, сразу же хочется в туалет.

Если же я точно знаю сколько ехать по времени , то чувствую себя спокойно. Ко всему этому добавилась и боязнь почувствовать себя плохо в метро или в толпе людей.

Записаться на прием Лечение страха метро и общественных мест Иррациональные страхи очень сильно осложняют жизнь человеку. Объектом фобии может быть все что угодно: Очень часто человек осознает абсурдность своих страхов , но даже мысль о предмете фобии может вызвать приступ паники. Справиться с фобиями самостоятельно практически невозможно, если вас мучают приступы панического страха, то лучшим решением будет обратиться к психотерапевту.

Особенности метрофобии Несмотря на то, что люди могут бояться пользоваться различными видами транспорта, страх перед метро выделен современными психотерапевтами в отдельную категорию.

Если вы боитесь ездить на метро, то для ликвидации Безболезненное лечение гипнозом, а также методы.

Минуты 3 стоял в тоннеле. Чуть не умерла со страху! Сердце выпрыгивало, трудно со страхом всё-таки бороться В принципе, не так уж и страшно Пишет 23 , 7 мая , Я вот не стольостановок боюсь в тоннели, сколько именно этих эскеалаторов! Держаться не за что! Едешь вверх на огромную высотищу! Этож пипец как ужасно!! Ведь позади нет никакой опоры, пустотаа! Вот бы метро модернизировали! Пишет , 9 мая ,

Страшно ездить в метро.

Было очень тяжело дышать, заболело сердце, к горлу подкатывала тошнота. Мне казалось, что я умираю. На следующей же станции мы вышли, я купила валидол, вроде бы стало легче. Однако возле метро снова накатил неконтролируемый страх. Кое-как мы проехали ещё несколько станций, а потом я не выдержала.

Боязнь спуститься или подняться на эскалаторе омрачает жизнь многих людей, и хотя они понимают всю нелепость, справиться со страхом.

Такая фобия может носить характер отдельной фобии или быть частью различных психических заболеваний. Разновидности проявления могут быть следующими: Человек испытывает страх поездки в транспорте, боясь попасть в аварию. боится перемещаться в конкретных видах транспорта — трамвае, метро, автобусе. Не может передвигаться на автомобилях конкретного цвета или модели. Имеет переживания, которые носят социальный характер. То есть испытывается страх при поездке в автомобилях, которые могут негативно отразиться на имидже.

Причины Причин возникновения амаксофобии — множество. При наличии психоза или бурной фантазии риск появления психотравмы увеличивается во много раз.

боюсь ездить в метро, помогите

Моя подруга — одна из них На этой неделе выручаю ее третий раз. Когда бы ни приезжала, Света стоит, прислонившись к стене, испуганная, в слезах, с трясущимися руками, вздрагивающая от грохота поездов. И не может сказать ни единой связной фразы. Неужели моей подруге всю жизнь передвигаться по Москве пешком и на автобусе?

Как называется боязнь метро и эскалатора, причины и лечение Боязнь ездить в метро чаще всего имеет несколько глобальных причин, которые.

Лечение панических атак Лечение метрофобии в Москве Среди большого разнообразия фобий существует так называемая метрофобия. Она заключается в боязни метро. Большое распространение получила среди жителей Москвы и других крупных городов, в которых присутствует метрополитен. Специалисты, работающие в нашей клинике, довольно часто сталкиваются с людьми, испытывающими страх передвигаться на метро.

Такие люди зачастую являются активными пользователями различного рода приложений, они вступают в различные сообщества в социальных сетях, пребывают в поиске места работы недалеко от места проживания, добираются до нужного места на такси, либо разрабатывают запутанные маршруты, в которых присутствует элемент пересадки, передвигаются по улицам города на автобусах, трамваях, троллейбусах. В действительности, спускаясь в метро, они ощущают сильный дискомфорт, нередко их одолевает чувство тревоги, они чувствуют нехватку кислорода, и иногда даже страх смерти.

Это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить. Избавив человека от боязни езды в метро, можно существенно облегчить ему жизнь. Лечение боязни метро Если говорить о лечении боязни метро, то как и в случае с другими фобиями, здесь в первую очередь необходимо проводить сеансы психотерапии. Разумеется, на то, чтобы избавить человека от страха пользования метрополитеном, понадобится немало времени.

При этом человек должен добровольно согласиться на прохождение лечения, ибо без добровольного согласия пациента, психотерапевтические процедуры не принесут нужного результата. Пациенту необходимо посещать как индивидуальные беседы с психотерапевтом, так и групповые занятия. Если говорить о программе лечения, то её подбор осуществляется в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Как только специалист изучил основные особенности пациента и составил программу, пациент начинает проходить курс лечения.

Боязнь метро

Август 06, , А вообще по образу жизни моему сейчас мне приходится каждый день ездить утром и вечером на метро 40 мин с одной пересадкой, ездить в лифте на работе с кучей народа, ездить на маршрутке до метро и потом обратно, по выходным - поездка на автобусе 7 часов с Москвы до Липецкой области и потом обратно В итоге с моей семилетней дистонией и ПА я не вылажу из транспорта

А страх полезен, именно он подсказывает, как избегать опасных ситуаций и что это еще один аргумент за то, чтобы своевременно лечить фобию. в несколько раз больше времени), лишь бы не спускаться в метро. он боится : выходить на улицу, ездить в авто, пользоваться лифтом.

Сообщение от УЛЯ Лав, хорошо что ты понимаешь, что ничего опасного нету. Во первых, если авария и остановка на долго, что бывает крайне редко поверь мне, у меня брат машинист , то выпустят и по тунелю дойдут все до ближайшей платформы. Так что мариновать 2 часа в вагоне никто не будет. А во вторых, давай рассмотрим троллейбус или трамвай в пробке. Вот тебе стало хреново, ты бежишь и орешь, откройте дверь, я счас умру, тебе после долгих уговоров все же открывают, после долгих, потому что не положено выпускать народ вне остановки.

Дальше что, падать на переполненую мостовую или на ближайший газон, хотя может быть хватит сил добежать до ближайшей лавочки,прилечь и попытаться"умиреть" там. Возможно кто-то вызовет скорую, только из-за пробок она приедет не быстро. В метро по сути та же хрень, только лавочка в самом вагоне, ни куда бежать не надо, все под рукой, ложись и"померай" , ка говорится. И скорую легко вызвать, всего лишь нажать на"связь с машинистом". Кроме того в метро дежурят медики, которые окажут помощь до приезда скорой.

Я сама лично обращалась за помощью и мне накапали корвалол и померили давление, уложили на кушетку. Правда они не на всех станциях есть. А скорая наверно даже быстрее доедет к метро, чем в пробку.

Необычная амаксофобия или боязнь транспорта

Это очень серьёзная фобия. У меня было тоже самое,точь в точь,как Вы пишите. Всегда ездила в метро,а 7 лет назад стала как-то плохо в метро,думала упаду в обморок,хотя здоровье было идеальное,не знала-что такое давление.

Медицинская клиника Доктор САН проводит лечение страха метро. Страх ездить в метро (метрофобия) чаще всего является разновидностью.

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения.

Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе. Некоторое люди, страдающие от боязни эскалаторов, отмечают, что во время езды на эскалаторе удобная и прочная обувь дает им ощущение безопасности и спокойствия. Некоторым людям с фобией эскалаторов не нравится ощущение замкнутости и зажатости, когда на эскалаторе они окружены другими людьми в час пик. Вместо того, чтобы ездить на переполненном эскалаторе, дождитесь, когда он опустеет.

Это поможет вам избежать чувства замкнутости.

страх метро

Медиакит Цены Нативная реклама Связаться Фото: Потому что всякий раз испытывая подобный страх, люди могут подвергаться повторной травматизации.

В нашей жизни довольно много якорей на сильные состояния: страх, Вот техника «Быстрое лечение фобий» как раз эти самые сильные якоря и разрушает. Т: То есть ты боишься только ездить на легковых машинах Т: Сейчас ты посмотришь фильм о себе, как ты сегодня шла от метро сюда.

Такие вот моменты очень не люблю, но стараюсь сконцентрироваться на плеере и музыке Наталетка Оказалось вегето-сосудистая дистония с паническими атаками. Долго лечилась, вроде полегче, но все-равно если не выспалась, или переутомление сильное, накатывает:

Побороть страх перед метро помогут психологи СПбГУ


Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как избавиться от страхов, нажми тут!