Как избавиться от панических атак самостоятельно: страх и волнение

Как избавиться от панических атак самостоятельно: страх и волнение

О том, что существуют приступы тяжелой тревоги, люди, живущие в наше время, узнали совсем недавно. Многие, перенося приступы панических атак, до сих пор не знают о причинах, вызывающих болезненные реакции. Страх обычно возникает беспричинно, иногда под воздействием незначительных событий. Ими могут стать громкие звуки, крик окружающих людей, а иногда — звенящая тишина. Паническая атака начинается…

Read More Read More

Практикум по регуляции страха

Практикум по регуляции страха

Упражнение"Росточек под солнцем" См. Упражнение"Смелые ребята" Дети выбирают ведущего — он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: От слов детей дракон постепенно уменьшается ребёнок спрыгивает со стула, превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать,летать по комнате. Упражнение"Азбука страхов" Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать…

Read More Read More

Фобии человека — интересное о страхах

Фобии человека — интересное о страхах

Поделиться в Странные страхи: Наверное, это приятно, но опасно — ведь страх запрограммирован в живых существах не просто так. Задача страха — оберегать жизнь и здоровье. Бесстрашные гибнут намного чаще, что заставляет взглянуть на страх с иной точки зрения. Но это относится к обоснованному, рациональному страху, вызывающему определенные реакции, призванные помочь избежать реальной опасности. В…

Read More Read More

Чувство тревоги и беспокойства. Что это за явление, и как его побороть?

Чувство тревоги и беспокойства. Что это за явление, и как его побороть?

Вопросы о природе страха Какова природа страха? Чувство страха — это что? Почему и откуда берутся страхи? Почему появляется чувство страха и тревоги, когда нет реальной угрозы? Почему люди, любящие фильмы ужасов попадают в особую зависимость? Им с каждым разом хочется бояться всё больше и больше. Почему же все так происходит? Мы покажем вам ответ…

Read More Read More

Причины повышения давления при панической атаке

Причины повышения давления при панической атаке

Список литературы Введение Ни одна из висцеральных систем человека сегодня не привлекает к себе столь пристального внимания, как сердечно-сосудистая, а из внутренних органов — сердце. Объясняется это осознанием важности их в жизни индивидуума тем, что в ряду причин смерти патология сердечно-сосудистой системы находится на первом месте, а инфаркт миокарда помолодел и встречается у лиц, среднего…

Read More Read More

Как избавиться от страхов: работающая методика

Как избавиться от страхов: работающая методика

Важным является то, что женщина думает о своем мужчине, в каком образе он предстает перед ней в ее мыслях. Женщина может видеть в своем партнере сильного защитника, который оберегает ее в ненастье, либо ее могут постоянно посещать мысли о том, что он недостоин ее, готов к измене и не способен удовлетворить ее желания. Что самое…

Read More Read More

В плену у моды (2008)

В плену у моды (2008)

Любительский двухголосый Качество видео: После рождения дочери Аарадхи, актриса индийского кино Айшвария Рай Баччан решила сделать небольшой перерыв в своей кинокарьере. В конце года на экраны выходит триллер с ее участием под названием"". Анурадха - успешный юрист, после развода одна воспитывает свою восьмилетнюю дочь. Несколько лет назад она успешно выиграла судебное дело, благодаря которому…

Read More Read More

Механизм и причины появления панической атаки после алкоголя

Механизм и причины появления панической атаки после алкоголя

Влияние алкоголя на организм человека Чувство страха и тревоги с похмелья О негативном влиянии алкоголя на физиологию и психику человека говорят практически все медики. Эксперты предупреждают, что у людей, склонных к депрессивному состоянию, в период похмелья может развиться ощущение тревоги и беспричинного страха. Так организм реагирует на злоупотребление алкогольными напитками. Как проявляется тревога при похмельном…

Read More Read More

Боюсь сдавать кровь из вены что делать

Боюсь сдавать кровь из вены что делать

Правильная подготовка к сдаче крови из вены поможет избежать дискомфорта: Улучшить кровообращение перед анализом поможет непродолжительная прогулка на свежем воздухе. Для этого достаточно отправиться в поликлинику пешком. Примерно за два дня до исследования нужно стараться выпивать больше жидкости. Это сделает вены более выпуклыми и улучшит текучесть крови. Только важно знать, что не все напитки будут…

Read More Read More

Тревожная депрессия

Тревожная депрессия

Лечение панических атак, фобий, депрессии - без таблеток Пониженное настроение может быть и у совершенно здоровых людей, особенно осенью захватывает необъяснимое беспокойство. Как часто у нас возникает беспокойство, плавно переходя в депрессию. В этом случае важна и нужна помощь психолога, специалиста по этим проблемам. Паническая атака - приступ чрезвычайно выраженного страха паники , сопровождаемого массивной…

Read More Read More

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как избавиться от страхов, нажми тут!